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阿爾茨海默病患者認知能力及日常活動能力的有氧運動干預效果
發布時間：2025-01-09 瀏覽次數：821
流行病學研究顯示，我國目前已有超過千萬阿爾茨海默病患者，且每年新增病例數量龐大。阿爾茨海默病患者通常以近期記憶減退為首發癥狀，主要臨床表現為認知功能障礙、精神行為異常以及日常生活能力下降。近年來的研究發現，運動或體力活動能夠降低阿爾茨海默病的發病率，并改善老年人的認知功能。其中，有氧訓練受到了特別的關注。
研究對象
本研究選取了60名在門診就診或通過招募方式獲得的阿爾茨海默病患者作為研究對象，并將他們隨機分配至有氧訓練組和對照組，每組各30人。有氧訓練組的訓練方案選擇了騎車運動，運動強度設定為個體在運動試驗中測得的最大心率的70%，屬于中等強度。每次訓練時長為40分鐘，具體包括5分鐘的熱身運動、30分鐘的靶強度運動以及5分鐘的整理運動，每周進行3次，整個訓練周期為3個月。而對照組則不接受有氧訓練干預，僅維持其日常活動。
試驗過程
在試驗開始前和結束后，對兩組受試者分別進行了簡易智力狀態檢查（MMSE）、阿爾茨海默病認知功能評定量表（ADAS-cog）、阿爾茨海默病協作研究日常能力量表（ADCS-ADL）以及老年性癡呆生活質量量表（QOL-AD）的測評，以評估他們的認知功能、日常生活活動能力和生活質量。
研究結果
最終，共有54名阿爾茨海默病患者完成了整個試驗過程，其中26名屬于有氧訓練組，28名屬于對照組。在訓練結束后，有氧訓練組患者的各項評分相較于訓練前均有所提升，而對照組患者在試驗前后的各項指標評分則未出現顯著變化（P＞0.05）。當對訓練后的兩組進行比較時，有氧訓練組在MMSE、ADAS-cog、ADCS-ADL以及QOL-AD評分上均顯著優于對照組（P＜0.05）。
結論
運動訓練已被證實是減緩疾病發展、提升患者生活質量的有效非藥物治療手段之一。近年來的研究發現，對于尚未患有阿爾茨海默病的老年人，有氧訓練能夠顯著改善其認知功能。此外，一些研究指出，包括功率車在內的抗阻訓練，能夠有效增強阿爾茨海默病患者的下肢力量、平衡能力和協調性，從而對其日常生活活動能力和步行狀態產生積極影響。
*部分內容來自文獻，侵刪
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